赤テコ２回目の参加！

最高気温５℃と極寒の中でのレース。

２回目参加メンバーは全員昨年よりもタイム更新！！

参加者：田中館、小倉、寛、箕輪、石原

皇居で練習→餃子ｖ（＾＾）ｖ

参加者：田中館、箕輪、石原

雨天のため港区スポーツセンターで筋トレ→ラーメン（＾０＾）

参加者：田中館、石原

新河岸川沿いの９００ｍコースで練習

５ｋｍジョグ→２００ｍダッシュ×２本→坂道ダッシュ１０本

参加者：小倉、寛、石原